page d'accueilLe mode de vie hérité de notre passé de chasseurs-cueilleurs nomades

 

Nous sommes marqués par notre passé :
- de chasseurs-cueilleurs nomades bipèdes depuis environ 2,5 millions d'années (Homo Habilis),
- de singes-hominidés depuis environ 40 millions d'années,
et depuis environ 425 millions d'années pour les espèces qui sont sorties du monde aquatique...

évolution des hommes

¤ A€ l'échelle des temps géologiques, l'évolution conduit à des changements morphologiques, anatomiques, physiologiques et comportementaux des espèces. Par le fait de fluctuations aléatoires du génôme (dérive génétique), de meilleures chances de survie et de reproduction de l'€™espèce apparaissent. La sélection naturelle offre un avantage reproductif aux individus ayant un caractère avantageux vis-à-vis de leur environnement et leur assurant une descendance plus importante que les individus n'ayant pas ce caractère. Un nouveau trait héréditaire apparait, les espèces évoluent.

¤ Les espèces évoluent également par les phénomènes de migration : des individus extérieurs peuvent intégrer une population et apporter ainsi des allèles nouveaux. Ce flux de gènes est un phénomène fréquent car les populations naturelles sont rarement isolées (exemple : notre génome comporte une part de l'ADN des Néandertaliens).

¤ Cependant, il est certain qu'il n'existe aucune différence (sauf d'ordre culturel évidemment) entre un homme du 21ème siècle et un Romain du règne d'Auguste. Les différences sont moins importantes qu'on ne le croit avec des ancêtres plus lointains comme ceux qui vivaient à l'Aurignacien, il y a environ 35 000 ans (Grotte Chauvet).
Il faut remonter à des centaines de milliers d'années pour voir des différences significatives entre les hominidés de cette époque et les hommes d'aujourd'hui.
Voir Wikipédia Homo sapiens

¤ Les "homo" ont toujours été des chasseurs-pêcheurs-cueilleurs nomades (ou semi-sédentaire).

Les chasseurs-cueilleurs avaient des activités physiques variées tout au long de sa journée. Ils marchaient entre 8 et 16 km par jour, pour chercher de la nourriture, chasser, se déplacer, etc. Un enfant était porté sur 1500 km durant les deux premières années de sa vie ! Les chasseurs-cueilleurs soulevaient, portaient, escaladaient, s'étiraient, bondissaient et faisaient toute chose qui était nécessaire à leur subsistance et à leur protection.

Depuis 10'000 ans environ (seulement 0,005 % de 2,5 millions d'années), nous nous sommes sédentarisés et avons adopté un mode de vie nouveau : les humains sont passés alors d'une logique de prélèvement de ressources dans la nature à une logique de production de ressources par l'agriculture et l'élevage puis par l'industrie.
Mais, c'est très peu à l'échelle de l'évolution d'une espèce.
10'000 ans ne sont pas suffisants pour permettre des variations génétiques notables de l'espèce humaine.

Plus de détails... Document "Chasseurs-cueilleurs"
 

¤ A l'échelle d'un siècle ou 2, des évolutions rapides de certains caractères morphologiques et physiologiques sont constatées. Certaines évolutions actuelles dans les pays développés (allongement de l'€™espérance de vie, augmentation de la taille, baisse de la fertilité masculine et, pour les femmes, puberté plus précoce et ménopause plus tardive, etc.) sont à relier à une amélioration globale en termes de qualité de vie, de nutrition, d'hygiène et de soins.
Mais elles sont réversibles à court terme si les dites conditions viennent à changer.
Mais ces évolutions sont beaucoup plus faibles ou même inverses dans les pays confrontés à une baisse de la disponibilité de la nourriture, d'un accès à la médecine compliqué et à des guerres fréquentes. Exemples : Afrique subsaharienne, mais aussi USA
C'est l'adaptation épigénétique : capacité qu'ont toutes les espèces de vie de s'adapter aux conditions changeantes d'environnement : climat, culture, nouvelles habitudes de vie, facteurs sociaux, diététiques et psychologiques, etc..
Mais ces changements n'induisent pas une évolution du génome, mais modifient simplement l'expression des gènes et peuvent être transmis à la descendance.
Contrairement aux mutations qui affectent la séquence d'ADN, les modifications épigénétiques sont réversibles.

¤ L'augmentation brutale du taux d'obésité dans les sociétés dites développées ne s'apparente pas à une évolution darwinienne. D'un point de vue strictement darwinien, cela signifierait que les caractères génétiques associés à l'obésité ont considérablement accru leur fréquence en à peine deux générations. S'il existe bien des prévalences génétiques pour l'obésité, il est difficile d'imaginer que le succès reproductif des obèses ait pu supplanter en si peu de temps celui des autres membres de notre espèce. Comme il est difficile de voir un avantage adaptatif à l'obésité, on peut parler de mal-évolution ou d'adaptation épigénétique nuisant à la santé.

¤ Il y a par contre des micro-mutations. Par exemple, l'€™apparition du lait et de ses dérivés depuis l'€™élevage et la sédentarisation a nécessité une mutation génétique pour en permettre la digestion.
Aujourd'hui, soit 10 000 ans plus tard, 70 % de la population mondiale adulte est encore intolérante au lactose.
Voir un document .pdf plus complet : Intolérance au Lactose.pdf

 

Pour l'espèce humaine, les conditions ancestrales de vie sont devenues des "habitudes" de mode de vie :

gif

le monde est fou

 

       quelle merde !

Pour résumer : le décalage entre ce à quoi notre organisme est adapté de par son évolution, et notre mode de vie d'aujourd'hui s'aggrave de + en +.
Pourtant c'est bien un fabuleux héritage que nous ont légué les millions d'années d'évolution de l'espèce Homo sapiens (nous bénéficions aussi de l'évolution des espèces terrestres depuis 4 milliards d'années).
Notre mode de vie "moderne" ne permet pas de bénéficier de cet héritage.
Dans ce contexte de nombreux mécanismes d'autorégulation et d'autoguérison naturelle du corps (voir Homéostasie) sont soumis à rude épreuve : généralisation de la sur-consommation, de la sur-activité, de l'hyperconnexion (internet, télé, radio, etc.), du manque de sommeil, des diabètes, des problèmes respiratoires, des allergies, des addictions, etc.

 


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Conseils de lecture :

¤ «Le Modèle Paléo» de Mark Sisson chez Thierry Souccar Éditions
¤ «Révolution cétogène» de Johanne Cammarata chez Caliopéa Éditions
 


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